Sexul poate proteja memoria la bătrânețe? Uite ce ne spun studiile
Un nou studiu a descoperit că sexul la vârste înaintate poate avea beneficii pentru funcția cognitivă, dar pentru diferite grupuri de vârstă, calitatea sau cantitatea contează mai mult.
Studiul, publicat în The Journal for Sex Research în iulie 2023, este printre primele studii reprezentative, care examinează modul în care viața sexuală a persoanelor în vârstă este legată de funcția lor cognitivă ulterioară. Potrivit coautorului studiului Shannon Shen, deși au existat o mulțime de cercetări privind declinul cognitiv la
adulții în vârstă, au existat foarte puține care iau în considerare modul în care aspectul sexual al relațiilor sociale poate fi benefic pentru funcționarea cognitivă.
Beneficiile sexului frecvent la vârstnici diferă pentru bărbați și femei:
Pentru a determina legătura dintre sex și sănătatea creierului, studiul a analizat evaluările cognitive și răspunsurile la sondaje aplicate e 1.683 de adulți. Studiul nu a urmărit dacă participanții erau transgender, însă menționează faptul că 1,6% dintre respondenți erau gay, lesbiene sau bisexuali. Sexul a fost definit ca orice „activitate reciproc voluntară cu o altă persoană care implică contact sexual, indiferent dacă au
loc sau nu penetrarea sau orgasmul”. Studiul a analizat doar sexul în parteneriat, nu și masturbarea.
Astfel, specialiștii au constatat că bărbații care au făcut sex o dată pe săptămână sau mai mult au avut șanse mai mici de a experimenta tulburări cognitive cinci ani mai târziu decât bărbații care nu au făcut sex în ultimul an. Cu toate acestea, frecvența sexuală nu a fost legată de statutul cognitiv în rândul femeilor.
Care sunt beneficiile pentru sănătate ale sexului?
Linda Waite, profesor de sociologie la Universitatea din Chicago, care a studiat și impactul sexului asupra sănătății cognitive la vârsta înaintată, spune că sexul are mai multe beneficii fizice pe măsură ce îmbătrânim, inclusiv menținerea flexibilității corpului, creșterea fluxului sanguin și eliberarea de hormoni și endorfine de la
orgasm.
Ar trebui, deci, să facem mai mult sex?
Cercetătorii spun că, deși studiul constată că frecvența sexului și calitatea sexului pot ajuta la îmbunătățirea funcționării cognitive la vârsta înaintată, nu ar spune că este neapărat benefic pentru toată lumea să facă mai mult sex. „Rezultatele noastre evidențiază într-adevăr diferitele etape ale vieții ulterioare, fiind importante în beneficiile pe care le vedem din relația lor sexuală”, spune cercetătoarea Shannon Shen. „Pentru acești adulți mai tineri, calitatea pe care o au cu partenerul lor sexual este importantă pentru funcționarea lor cognitivă ulterioară, nu doar pentru a avea parte de mai mult sex. Chiar și adulții care au un libido scăzut se pot bucura în continuare de o calitate sexuală înaltă, iar definiția largă a sexului din studiu ar putea însemna că nu este nevoie doar de actul sexual pentru ca noi să vedem aceste beneficii cognitive”, mai continuă ea.
Psiholog Bianca Petcu
