Preludiul sexual: Un mit sau o necesitate?

Cine a spus că cel mai important lucru în viață este să încheie în forță nu a avut niciodată o conversație sinceră cu o femeie despre importanța preludiului. Când vine vorba de preludiu sexual, bărbații și femeile nu văd întotdeauna lucrurile în același mod.

Este deosebit de important pentru femei să aibă un preludiu de succes, deoarece femeile au nevoie de mai mult timp pentru a ajunge la nivelul de excitare necesar pentru orgasm”, spun terapeuții psihosexuali.

Un bărbat se poate gândi doar la sex și poate avea o erecție, dar pentru majoritatea femeilor, dorința de sex nu este suficientă, spun studiile. Preludiul servește unui scop fizic și emoțional, ajutând să pregătească atât mintea, cât și corpul pentru sex. Multe femei au nevoie să fie sărutate, îmbrățișate și mângâiate pentru a crea lubrifiere în vagin, ceea ce este important pentru un act sexual confortabil.

Preludiul și clitorisul

Preludiul ajută, de asemenea, clitorisul să-și îndeplinească rolul atât de important. „Are aceleași caracteristici ca și penisul”, spun studiile (practic sângele se duce către clitoris, la fel cum se duce și către penis). Pentru ca o femeie să aibă un orgasm, trebuie să existe lubrifiere în vagin.

Este de reținut că femeile au nevoie în special de asigurarea emoțională că bărbatul cu care urmează să facă sex își dorește cu adevărat să fie cu ele. Timpul și atenția acordate în timpul preludiului pot comunica acel mesaj.

Chiar și un bucătar își lasă preparatele să fiarbă puțin înainte de a le găti complet.

Sfaturi pentru preludiu:

Atenție!

Dacă ceva „acolo jos” doare sau nu funcționează așa cum credeți că ar trebui, este indicat să consultați un medic. Pentru bărbați, dificultatea de a menține o erecție și, pentru femei, durerea în timpul actului sexual necesită întotdeauna o evaluare medicală.

Multe cupluri sunt jenate să ceară partenerului să stimuleze zonele erogene cum ar fi sfârcurile, anusul, partea din spate a gâtului, însă toate au terminații nervoase. Deci nu fi timid. Singura rușine când vine vorba de preludiu este o ocazie ratată de plăcere.

Noi recomandăm și stimulentele sexuale, care pot condimenta puțin viața intimă și pot fi de foarte mare ajutor în parte de preludiu, deschizând poarta către relații intime absolut incendiare. Produsele de lubrifiere pentru sex oral, precum gelul stimulator cu gust de căpșuni, sau crema stimulatoare pentru clitoris sunt preferatele noastre. Sexul oral ajută atât femeile, cât și bărbații, să intre într-o stare de excitație intensă și pregătesc terenul pentru penetrare. În cazul în care pentru doamne și domnișoare sexul oral nu este o opțiune, ele pot fi stimulate gentil, cu degetele, cu ajutorul cremei cu câteva minute înainte de începerea actului sexual.

O altă opțiune simpatică și eficientă pentru ambii parteneri poate fi guma afrodisiacă. Aceasta se va administra cu 10 minute înainte de începerea actului sexual. Aveți grijă, însă! Nu rămâneți cu ea în gură, pentru a nu provoca „accidente” în timpul partidei.

Psihoterapeut cuplu, Bianca Petcu