„Nu mai avem timp de relația intimă”: O problematică foarte comună în cupluri

Viețile noastre se schimbă în mod constant: evoluăm, ne schimbăm carierele, trecem prin diferite experiențe și este normal ca toate acestea să se reflecte și asupra vieții intime. Poate că frecvența lor nu va mai fi la fel de mare, precum a fost la început, dar nu înseamnă că nu putem depune un mic efort în vederea remedierii situației. Iată ce ne recomandă specialiștii:

Tot mai mulți specialiști în domeniul sexualității vorbesc despre beneficiile partidelor intime planificate. Știm, pare că fură cu totul din magie și parcă viața era mult mai frumoasă când se întâmplau în mod spontan, însă iată de ce poate fi extrem de sănătos și recomandat să ni le programăm:

Poți avea grijă la alimentație
Atunci când știi că urmează o noapte de amor, e mult mai simplu să ai grijă la alimentație. Poate că și vouă vi s-a întâmplat să mâncați ceva care să nu vă facă bine la stomac (să producă balonare, gaze, stare de greață etc.). De ce să nu evităm alimentele care știm că ne cad greu, pentru a ne putea bucura în voie de partidele de intimitate, deci? E foarte mai simplu de făcut asta atunci când ne planificăm momentele intime.

Anticiparea poate fi un preludiu minunat
De fapt, anticiparea chiar face parte din preludiu. Atunci când ne gândim la momentele care vor urma, ne setăm deja mintea în direcția respectivă. Mai mult decât atât, dacă pe parcursul zilei ne mai întâlnim cu partenerul și apar mici atingeri, sau priviri, starea se intensifică într-atât de mult, încât poate deveni extrem de sexy și intens momentul mult așteptat.

Ai timp de îngrijire
Sexul spontan are frumusețea lui, dar atunci când te ia pe nepregătite și cu dușul, nu te simți neapărat în largul tău. Poate că uneori ți-ai dori să fi făcut un duș, să fi folosit o cremă parfumată sau un parfum discret, pentru a te simți ceva mai sexy și cu mai multă încredere. Iată de ce este bună planificarea, din nou: ne oferă și timp pentru a ne îngriji, în prealabil.

Fără grabă
Graba strică treaba! Atunci când planificăm momentele intime, ne planificăm, de fapt, toată ziua și tot ce gravitează în jurul acelui moment. Astfel, ne putem asigura că nu ne presează nimic înainte, dar mai ales, nici după. Pentru a ne bucura cu totul de partidele de sex, este important să nu fim pe grabă și… când vine vorba de sexul spontan, acest lucru poate fi uneori destul de dificil de controlat.

Poți face un plan pentru fanteziile tale
Sexul planificat îți dă ocazia de a pune în practică fanteziile tale. Îți oferă timp pentru a dezvolta creativitatea și a pune la bătaie un plan bine calculat. Poate ai nevoie să încarci jucăriile erotice sau să te pregătești cu costumații speciale pentru role-play. Ce bine că ai planificat partida, pentru că ai suficient timp pentru toate acum!

Psiholog Bianca Petcu