Importanța sexului într-o relație de cuplu: beneficii și frecvență

Într-o relație de cuplu sănătoasă, există multe beneficii mai presus de simplul fapt că facem sex. O activitate sexuală frecventă aduce numeroase avantaje asupra sănătății fizice și psihice, conform cercetărilor, precum scăderea tensiunii arteriale, reducerea stresului, o mai mare intimitate în cuplu, și chiar o rată mai mică a divorțurilor.

Deși nu există reguli universale privind frecvența activității sexuale în cuplu, iată ce spun specialiștii:

Poate o relație fără sex să fie sănătoasă și să dureze? Răspunsul este simplu: Da. Deși sexul poate fi o parte importantă a unei relații împlinite, nu este întotdeauna esențial pentru supraviețuirea cuplului. Importanța sexului într-o relație variază de la o persoană la alta. Unii consideră că sexul este vital pentru legătura emoțională, în timp ce alții valorifică mai mult alte forme de intimitate.

Cercetările arată că sexul poate influența semnificativ bunăstarea generală. Cuplurile care fac sex mai des se bucură de o relație mai afectuoasă, iar această afecțiune poate duce la o frecvență sexuală mai mare.

Importanța sexului într-o relație pentru menținerea intimității

Cât de des este recomandat să facem sex?

Frecvența poate varia, însă iată câteva date colectate de-a lungul timpului: până în 2015, frecvența medie era relativ constantă. După 2015, s-a observat o creștere, de la o dată pe lună, la frecvența activității sexuale de cel puțin o dată pe săptămână. În funcție de vârstă, media anuală arată astfel:

• Adulți normali: aproximativ 54 de acte sexuale pe an, cam o dată pe săptămână.
• Tinerii de 20 de ani: în jur de 80 de acte intime pe an.
• Persoanele trecute de 60 de ani: o medie de 20 de ori pe an.

Mai multe deste acest studiu poți citi aici.

Indiferent de frecvența sexuală din relația ta, ceea ce contează cu adevărat este cât de bine funcționează pentru tine și partenerul tău. Nu este indicat să te compari cu ceilalți sau cu ce vezi în mass-media. Intimitatea și confortul emoțional sunt mai importante decât orice statistică.

Concluzii despre importanța sexului într-o relație

Pentru a adăuga un plus de condimente în viața intimă, poți încerca jucării sexuale pentru cupluri. Studiile arată că acele cupluri care folosesc astfel de accesorii tind să aibă parte de o activitate sexuală mai intensă și mai frecventă, deoarece sunt mai deschise la a-și îndeplini fanteziile. Pe site-ul nostru www.myprivatesexshop.ro găsești o varietate de jucării atent selectate, menite să îmbunătățească intimitatea în cuplu.

Psihoterapeut cuplu, Bianca Petcu