Ce se întâmplă dacă nu mai faci sex?
Cunoaștem cu toții beneficiile unei vieți sexuale active, dincolo de plăcere, dar câți dintre voi știți ce se întâmplă atunci când viața sexuală încetează complet? Iată ce au descoperit oamenii de știință!
- S-ar putea să te simți mai anxios
Poate că sexul este ultimul lucru pe care îl ai în minte când ești stresat, dar, de fapt, ar putea ajuta la reducerea anxietății! Sexul pare să scadă cantitatea de hormoni pe care corpul tău eliberează ca răspuns la stres. Și o viață sexuală activă te poate face mai fericit și mai sănătos, ceea ce ar putea ajuta, de asemenea, să țină la distanță anxietatea.
- Inima ta poate să nu funcționeze la fel de bine
Cercetările arată că persoanele care fac sex o dată pe lună sau mai puțin suferă de boli de inimă mai des decât cele care le fac de două ori pe săptămână, în medie. O parte din motiv ar putea fi faptul că faci puțin mai mult exercițiu tip cardio și este mai puțin probabil să fii anxios sau deprimat.
- Practic, faci mai puțin sport!
Sexul arde de obicei aproximativ 5 calorii pe minut. Este aproximativ egal cu o plimbare rapidă. Și folosești puțin mai mult oxigen – cam la fel ca atunci cânt te apuci să sapi în grădină sau să cobori scările.
Poate că nu pare mult, dar începe să se adune pe termen lung. Și pentru că sexul vă poate îmbunătăți sănătatea mintală, este mai probabil să faceți alte tipuri de exerciții precum drumeții sau treburile casnice.
- Sistemul tău imunitar poate deveni mai slab
Sexul săptămânal pare să-ți întărească sistemul imunitar în comparație cu cei care fac sex mai rar. O parte din motiv poate fi că ajută la creșterea nivelul unei substanțe care luptă împotriva germenilor numită imunoglobulina A sau IgA.
- Relația de cuplu se schimbă
Sexul îți scaldă creierul într-o „strălucire” chimică, iar ea durează aproximativ 2 zile și te ajută să aprofunezi relația cu partenerul tău pe termen lung. Fără sex, ai putea pierde o parte din satisfacția relației tale. O relație sexuală sănătoasă și fericită — cuplurile care fac sex cel puțin o dată pe săptămână par a fi cele mai fericite. Sexul poate ajuta la construirea încrederii și a înțelegerii între tine și partenerul tău.
