Sexul după menopauză: Ce trebuie să folosești neapărat în această etapă

Menopauza este o perioadă inevitabilă din viața fiecărei femei și cu toate că uneori poate fi dificil de acceptat, este important să ne informăm și să o îmbrățișăm ca atare, astfel încât impactul ei asupra rutinei noastre de zi cu zi să fie cât mai mic. Astfel, iată ce este important să știi despre menopauză și care este „cheia” care îți va menține relațiile sexuale la cote de vârf:

Pe măsură ce înaintezi în vârstă, la fel se întâmplă și cu corpul tău – ceea ce poate însemna că pot apăra mici disfuncții și pe partea sexuală. Dacă ai ajuns deja la menopauză (adică nu ai mai avut menstruație de peste un an), atunci probabil că ești familiarizată cu situația. Deși poate fi neplăcut să știi că din punct de vedere fizic, s-ar putea să nu reacționezi în pat așa cum o făceai cândva, este important să știi de asemenea că asta nu înseamnă sfârșitul intimității. Există modalități de a combate simptomele asociate postmenopauzei și noi am
descoperit-o pe cea mai la îndemână: lubrifiantul!

Menopauza schimbă viața sexuală
Dar probabil că știi deja asta. Asta pentru că trecerea de la premenopauză la postmenopauză poate fi destul de evidentă pentru tine, mai ales pe partea intimă. De exemplu, poți observa că vaginul este mai uscat decât de obicei. Acest lucru indică faptul că țesutul vaginal care este în mod normal foarte bogat în estrogeni scade în ceea ce privește acel conținut de estrogen. Mai puțin estrogen poate însemna, de asemenea, o partidă de
sex neplăcută, fără o lubrifiere adecvată. Unii lubrifianți funcționează mai bine decât alții De obicei, important este să te orientezi către un lubrifiant care se agață mai bine de pereții vaginului, ne spun specialiștii. Cu alte cuvinte, un lubrifiant care nu se va spăla rapid sau care nu trebuie aplicat continuu, deși este absolut în regulă să aplici ori de câte ori simți că este necesar! Acest lucru se traduce prin lubrifianți pe bază de silicon, așa cum este Easyglide Silicone și cei care conțin acid hialuronic.

Dacă nu ai o problemă atât de mare cu senzația de uscăciune vaginală, este important să știi că specialiștii recomandă lubrifianții pe bază de apă, precum Natural Bioglide sau AquaGlide Original. AquaGlide este un lubrifiant medicinal premium, pe bază de apă, insipid, incolor, inodor, cu un ph optim, testat dermatologic și clinic, fiind totodată compatibil cu prezervativul și cu jucăriile erotice.

Este prietenos cu pielea, lăsând-o moale și catifelată și se înlătura foarte ușor, doar cu apă.
Asigură-te că eviți lubrifianții pe bază de clorhexidină, un ingredient cunoscut pentru
distrugerea lactobacililor, bacteriile necesare pentru a preveni infecțiile și pentru a mențin sănătatea vaginală. De asemenea, ar fi important să eviți și glicerina, care este un ingredient recunoscut ca fiind un puternic iritant.