De vorbă cu psihologul: Soțul meu nu mă mai dorește. Ce e de făcut?

Toate relațiile de cuplu trec prin momente de cumpănă, iar viața sexuală poate fi impactată imediat. Cu toate acestea, dacă și tu te regăsești într-o situație similară, în care simți că relația intimă cu partenerul lasă de dorit, nu dispera, citește mai departe!

Ar putea fi util să începi prin a te întreba de unde provine îngrijorarea ta: este într-adevăr o situație reală, în care soțul te respinge constant, sau nici tu, la rândul tău, nu inițiezi? Adu-ți aminte că fiecare om trece prin episoare diferite în viață, iar problemele vieții cotidiene pot afecta apetitul sexual – stresul la locul de muncă, de exemplu. Simți că și partenerul tău se află într-o situație similară, în care a apărut un factor stresant major în viața sa?

În acest sens, dacă răspunsul este pozitiv, te încurajăm să îi oferi timp, încredere și disponibilitate. Reasigură-l că ești aici pentru el și că îi vei oferi tot sprijinul de care are nevoie, pentru a redeveni el însuși. 

Sunteți capabili să discutați împreună despre ceea ce se întâmplă în fiecare dintre viețile voastre în mod regulat? Dacă simți că nu se deschide față de tine, comunică-i partenerului tău că lipsa de răspunsuri te face să intri la bănuieli și să te simți prost; să iei lucrurile personal și… la rândul tău, să te închizi și tu în tine, ceea ce în cele din urmă nu este benefic niciunuia dintre voi.

Dacă pur și simplu se oprește și refuză să vorbească, ar putea fi util să cauți sprijinul unui specialist. Multe persoane preferă terapia de cuplu, pe care o recomandăm și noi cu mare încredere. Nu este niciun fel de rușine ca, uneori, cuplurile să apeleze la ajutorul unui specialist în comunicare, cuplu și sex. Ba dimpotrivă, studiile arată că toate cuplurile care au ales să lucreze la relațiile lor în terapie, au ieșit mult mai fericite, satisfăcute și conectate în urma încheierii procesului terapeutic.

Ce spui: ai oferi o șansă terapiei de cuplu?