4 beneficii surprinzătoare ale sexului de dimineață

Cine se trezește dimineață, departe ajunge! Ei bine, dar cine se gândea că o partidă de sex, dimineața, ne poate aduce multiple avantaje? Iată ce ne arată literatura de specialitate: se pare că sexul dimineața poate avea niște beneficii extraordinare:

1. Reduce stresul, ajutându-te să începi ziua dreptul

Sexul poate fi un stimulent natural pentru starea de spirit, reducând stresul și favorizând pozitivitatea prin eliberarea de dopamină și oxitocină, adesea numiți hormonii fericirii. Făcând sex de dimineața, practic „îți începi ziua cu injecții de hormoni de bine în corpul tău”, spun specialiștii, care poate stabili un ton pozitiv pentru orele următoare. Acest lucru vă ajută ulterior capacitatea de a face față provocărilor zilnice, făcând mai ușor să abordați factorii de stres ai zilei cu o mentalitate mai calmă.

Cu o doză suplimentară din acești hormoni, micile supărări sau probleme ar putea fi mai ușor de înfrunta.

2. Poate ajuta la creativitate și productivitate

Este firesc ca emoțiile să vă întunece judecata atunci când întâmpinați o luptă sau un obstacol – iar acest lucru poate face dificilă concentrarea asupra rezolvării eficiente a problemelor și gândirii critice. Sexul, totuși, reduce nivelul de stres și cortizol din corpul tău, ceea ce poate elibera mintea pentru a gândi mai clar și mai creativ. (Cine știa că a face sex îți poate îmbunătăți performanța la muncă?)

3. Poate fi mai ușor să te trezești

Există o mulțime de motive hormonale, medicale și legate de starea de spirit pentru care oamenii se chinuie, uneori, să se excite. Dacă tu sau partenerul v-ați chinuit să mențineți erecția sau starea de excitare, ați putea testa varianta de sex dimineața. Atât testosteronul, cât și estrogenul sunt la cote maxime dimineața, ceea ce poate face mai ușor pentru unele persoane să se trezească, spun specialiștii. La rândul său, acest lucru poate face experiența mai plăcută, interesantă și confortabilă.

4. Vă veți simți mai prezenți

După o zi lungă, probabil că porți bagajele a tot ceea ce s-a întâmplat mai devreme, indiferent dacă a fost o zi stresantă la serviciu sau o veste proastă pe care ai primit-o de la un prieten. Dar dimineața, ziua ta este mai mult o ardezie proaspătă. Puteți profita de oportunitatea de a vă concentra asupra partenerului dvs. fără ca greutatea evenimentelor zilei să vă treacă prin minte. 

Ce părere aveți? V-am convins să dați o șansă sexului dimineața?